5 วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก ๆ ในวิกฤติโควิด-19

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก ๆ ในวิกฤติโควิด-19

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก ๆ ในวิกฤติโควิด-19

5 วิธีดูแลสุขภาพจิตเด็ก ๆ ในวิกฤติโควิด-19 สวัสดีปีใหม่ 2021 คุณพ่อคุณแม่ทุกท่านนะคะ ในปีนี้เราเริ่มต้นปีด้วยการกลับมาแพร่ระบาดอีกครั้งของเชื้อไวรัสโควิด-19 และยิ่งทำให้การใช้ชีวิตในทุกวันนี้ยุ่งยากมากยิ่งขึ้น ทั้งการปิดโรงเรียนชั่วคราว การยกเลิกกิจกรรมต่าง ๆ แน่นอนว่าคุณพ่อคุณแม่อาจจะกังวลและเป็นห่วง ว่าเราควรดูแลลูกน้อยให้ปลอดภัยและมีสุขภาพจิตที่ดีในช่วงนี้ได้อย่างไร วันนี้แอดมินมีวิธีดูแลใจเด็ก ๆ มาฝากค่ะ

  1. สังเกตและรับฟังลูก

ในช่วงนี้ที่ไวรัสโควิด-19กลับมาแพร่ระบาดอีกครั้ง ทำให้ลูก ๆ ต้องอยู่ในบ้าน และไม่สามารถออกไปทำกิจกรรมต่าง ๆ ได้เหมือนเดิมนั้น คุณพ่อคุณแม่ลองสังเกตลูก ๆ ดูนะคะว่ามีอาการหงุดหงิด งอแง กลัว หรือมีอาการเศร้าหรือไม่ และพูดคุยกับลูกบ่อย ๆ เปิดโอกาสให้ลูกได้ระบายความรู้สึก หรือจะพูดคุยเรื่องความรู้สึกของลูกผ่านการเล่นหรือวาดภาพ เพื่อช่วยให้ลูกรู้สึกผ่อนคลายมากขึ้นค่ะ

ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด

  1. ดูแลลูกอย่างใกล้ชิด

ช่วงวิกฤติไวรัสโควิด-19 แบบนี้คุณพ่อคุณแม่ควรดูแลลูกอย่างใกล้ชิด ถ้าคุณพ่อคุณแม่ต้องออกไปทำงานก็ควรไลน์คุยกับลูกบ่อย ๆ ซึ่งจะช่วยให้ลูกผ่อนคลายความเครียด หรือความวิตกกังวลได้เป็นอย่างดี และอธิบายให้ลูกเข้าใจถึงสถานการณ์ที่เป็นอยู่ โดยมุ่งเน้นให้ลูกมีวิธีคิดในสถานการณ์นี้ด้วยความรู้สึกที่ปลอดภัย พร้อมยกตัวอย่างพฤติกรรมที่เสี่ยงต่อการติดโรค เพื่อให้ลูกรู้ว่าเชื้อโรคทำอันตรายกับร่างกายและสอนให้ลูกรู้จักการป้องกันตัวเอง ไม่ให้เชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายค่ะ

  1. หากิจกรรมทำร่วมกัน

เมื่อลูก ๆ ต้องอยู่บ้านคุณพ่อคุณแม่ควรให้ลูกทำกิจวัตรประจำวันให้เป็นปกติ ไม่ว่าจะเป็น การเล่นของเล่น เล่นกีฬา ดูหนัง ร้องเพลง และวาดภาพ เป็นต้น และให้ลูกมีส่วนร่วมในงานบ้าน รวมถึงมีส่วนในการตัดสินใจในเรื่อง อื่น ๆ เช่น การทำอาหาร การทำความสะอาดบ้าน หรือทำกิจกรรมอื่น ๆ ร่วมกับพ่อแม่หรือผู้ใหญ่ในบ้านค่ะ ซึ่งไม่เพียงจะทำให้บ้านสะอาดเท่านั้น แต่ยังช่วยกระชับความสัมพันธ์ของทุกคนในครอบครัวด้วยค่ะ

  1. ถามถึงข้อมูลที่ลูกได้รับมาและอธิบายสิ่งที่ถูกต้อง

การถามถึงข้อมูลหรือสิ่งที่ลูกได้รับรู้เกี่ยวกับการแพร่ระบาดของเชื้อไวรัสโควิด-19 เป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ เพราะลูกอาจได้รับข้อมูลผิด ๆ มาและอาจเกิดความเครียด วิตกกังวลได้ ซึ่งคุณพ่อคุณแม่ควรอธิบายให้ลูกรู้ถึงข้อมูลที่ถูกต้อง เพื่อไม่ให้ลูกรู้สึกกลัวจนเกินไปจนเกิดพฤติกรรมหวาดระแวงได้

  1. สื่อสารให้ลูกเข้าใจโรคมากขึ้น

คุณพ่อคุณแม่ควรสอนให้ลูกรู้จักเชื้อไวรัสโควิด-19 ให้มากขึ้น รวมถึงสอนวิธีป้องกันตัวเอง รู้จักเสพข่าวที่มีประโยชน์ รวมถึงสอนให้ลูกรู้จักความเห็นอกเห็นใจผู้อื่น โดยการสื่อสารด้วยภาษาที่เหมาะสมกับวัยของลูกน้อย ไม่ว่าจะเป็นการสอนให้ลูกล้างมือบ่อย ๆ วิธีสวมหน้ากากอนามัยที่ถูกต้อง และไม่เอามือไปจับหน้า เลียนิ้วมือ ขยี้จมูก หรือขยี้ตา เป็นต้น เพราะจะเป็นการนำเชื้อโรคเข้าสู่ร่างกายได้นั่นเองค่ะ

ในช่วงวิกฤติแบบนี้ควรดูแลใจของลูก ให้มีสุขภาพจิตที่ดีและมีสุขภาพกายที่แข็งแรงนะคะ รวมถึงการสอนให้ลูกรู้จักป้องกันตัวเอง สวมใส่หน้ากากอนามัยอย่างถูกวิธีเมื่อต้องออกนอกบ้าน แต่การสวมใส่หน้ากากอนามัยตลอดเวลา อาจทำให้ผิวของลูกเกิดความอับชื้นได้ ซึ่งวิธีแก้ง่ายๆ เพียงแค่ใช้แป้งเด็กไร้ซแคร์ ซึ่งเป็นแป้งเด็กที่ไม่มีทัลคัม มีเนื้อแป้งเด็กละมุน เมื่อสัมผัสผิวหน้าทำให้รู้สึกอ่อนโยนละมุนนุ่ม และยังป้องกันความอับชื้นที่เป็นสาเหตุของการเกิดผื่นได้ดีอีกด้วยค่ะ

สำหรับผลิตภัณฑ์แป้งเด็กไร้ซแคร์มีอยู่ 2 ประเภทด้วยกันคือ แป้งเด็กแบบกระป๋องและแป้งเด็กแบบตลับ ซึ่งแป้งเด็กไร้ซแคร์ทั้ง 2 ผลิตภัณฑ์นี้สามารถใช้กับเด็กทารกได้ตั้งแต่วัยแรกเกิดเลยนะคะ แต่คุณพ่อคุณแม่ต้องการมั่นใจว่าแป้งเด็กจะไม่ฟุ้งกระจายจริง ๆ แอดมินขอแนะนำแป้งเด็กไร้ซแคร์ เพียว ซึ่งเป็นแป้งเด็กแบบตลับ มีพัฟหนานุ่มอยู่ข้างใน ช่วยลดการสูดดมละอองแป้ง เพียงแค่ เปิดฝา สอดนิ้ว พลิก แล้วลงมือทา เท่านี้ลูกน้อยก็หอมฟุ้งทั้งตัวแล้วค่ะ

สนใจสามารถสั่งซื้อแป้งไร้ซแคร์ทาง Inbox FB คลิก

http://m.me/ReisCareBabyPowder/

สั่งซื้อทาง Line แอด Line ID :

https://line.me/R/ti/p/%40930ztntw

สามารถสั่งซื้อและชำระผ่านบัตรเครดิต หรือชำระปลายทาง (COD) ได้ที่

? Official Shop at Shopee คลิก

Shopee social partner ใหม่ของไร้ซแคร์

https://shp.ee/yyqfrw5

? Official Shop at Lazada คลิก

https://www.lazada.co.th/shop/reiscare/

รายชื่อร้านค้าชั้นนำที่จัดจำหน่ายแป้งไร้ซแคร์ตามภาคต่าง ๆ คลิก

https://bit.ly/2nQQh4U

 

ReisCare : 100% Talc-Free baby powder
Privacy Overview

This website uses cookies so that we can provide you with the best user experience possible. Cookie information is stored in your browser and performs functions such as recognising you when you return to our website and helping our team to understand which sections of the website you find most interesting and useful.