หวัดแดดโรคหน้าร้อนที่เด็กเล็กควรระวัง
หวัดแดดโรคหน้าร้อนที่เด็กเล็กควรระวัง
หวัดแดดโรคหน้าร้อนที่เด็กเล็กควรระวัง ในตอนนี้บ้านเราเข้าสู่ฤดูร้อนอย่างสมบูรณ์แล้วนะคะ และในบางวันก็มีสภาพอากาศที่ร้อนจัดมาก ๆ ซึ่งไม่เพียงรังสียูวีที่พร้อมทำร้ายผิวของคุณแม่ ๆ เท่านั้น แต่อุณหภูมิที่สูงขึ้นถึง 40 องศา ยังสามารถทำให้เจ้าตัวเล็กของเราป่วยได้ง่ายมาก ๆ โดยเฉพาะหวัดแดด วันนี้แอดมินจะพาคุณแม่มาทำความรู้จักกับหวัดแดดให้มากขึ้นค่ะ
หวัดแดดคืออะไรกันแน่
หวัดแดด หรือ Summer Flu เป็นไข้หวัดที่สามารถเกิดขึ้นได้กับทุกคนโดยเฉพาะในเด็กเล็ก หวัดแดดนั้นเป็นอาการที่ร่างกายได้สะสมความร้อนเอาไว้ภายในเป็นจำนวนมาก ยิ่งในเด็กเล็ก ๆ ที่มักชอบออกไปวิ่งเล่นในช่วงที่มีอากาศร้อนจัด แล้วกลับเข้ามาเจออากาศเย็นจากแอร์ในบ้าน ทำให้ร่างกายไม่สามารถปรับอุณหภูมิได้ทัน จึงเป็นสาเหตุให้ลูกน้อยเป็นหวัดแดดได้ง่ายนั่นเองค่ะ
- ไวรัสโคโรน่ายิ่งเด็กเล็กยิ่งอันตราย
- ไข้หวัด vs COVID – 19 อาการต่างกันอย่างไร
- ดูแลเจ้าตัวน้อยให้ห่างไกลจากไข้หวัดโคโรน่า
อาการของหวัดแดดเป็นอย่างไร
- ตัวร้อน มีไข้รุม ๆ แต่ต่ำกว่า 40 องศาเซลเซียส
- ปวดศีรษะ มึนศีรษะ อ่อนเพลีย ไม่มีแรง
- ตาแดง อาจมีอาการปวดแสบที่กระบอกตา ซึ่งกรณีนี้ต้องระวังมาก เพราะเป็นอาการแสดงว่าร่างกายสะสมความร้อนไว้มาก จนร่างกายเริ่มรับไม่ไหวแล้ว ควรรีบไปพบแพทย์
- ริมฝีปากแห้ง แข็ง แต่ไม่แตกลอก ปากแห้ง คอแห้ง แสบคอ แต่ไม่ถึงกับเจ็บคอ
- ครั่นเนื้อครั่นตัว เป็นตะคริว
- ปากจืด ปากขม เบื่ออาหาร กินอะไรก็ไม่อร่อย คลื่นไส้ อาเจียน
- นอนไม่ค่อยหลับ หรือหลับ ๆ ตื่น ๆ
- ปั่นป่วนท้อง ท้องเสีย ขับถ่ายไม่ปกติ เช่น ถ่ายไม่เป็นเวลา ถ่ายยาก ปัสสาวะกะปริบกะปรอย เวลาปัสสาวะจะรู้สึกมีความร้อนสูงออกมาด้วย
ดูแลลูกอย่างไรไม่ให้เป็นหวัดแดด
- พักผ่อนให้เพียงพอ
การพักผ่อนให้เพียงพอถือเป็นสิ่งสำคัญมาก ๆ นะคะ โดยเฉพาะในเด็กเล็กที่จะต้องนอนอย่างน้อยวันละ 12-15ชั่วโมง ซึ่งจะทำให้สุขภาพจิตแจ่มใส ร่างกายมีภูมิต้านทานแข็งแรง ไม่เจ็บป่วยง่าย
- ไม่ปล่อยให้ลูกออกไปเล่นนอกบ้านเป็นเวลานาน
ถ้าเจ้าตัวเล็กออกไปเล่น หรืออยู่นอกบ้านเป็นเวลานาน เมื่อต้องกลับเข้ามาในบ้านหรือห้องที่มีสภาพเป็นแอร์ ควรให้ลูกได้ยืนพักอยู่ในร่ม หรืออยู่ในที่ที่มีอากาศถ่ายเทได้สะดวก เพื่อให้ร่างกายของลูกได้ปรับตัว เพราะถ้าร้อนแล้วมาเจอหนาวทันทีร่างกายอาจปรับตัวไม่ทันและทำให้เจ็บป่วยได้ง่าย
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
เน้นให้เจ้าตัวเล็กทานอาหารที่มีประโยชน์ โดยใน 1 มื้อควรทานอาหารให้ครบ 5 หมู่ เพราะถ้าลูกได้รับสารอาหารที่ครบถ้วนจะทำให้สุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์ไม่เจ็บป่วยง่ายนั่นเองค่ะ
- ออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอ
เพื่อสุขภาพของลูกที่แข็งแรง ควรพาลูกออกกำลังกายเป็นประจำค่ะ
- หมั่นล้างมือ หรือพกเจลล้างมือติดตัวไว้
เป็นธรรมดาที่เด็กเล็กจะชอบขยี้ตาหรือหยิบจับขนมเข้าปากบ่อย ๆ โดยไม่ล้างมือก่อน ดังนั้นเพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อย และเป็นการป้องกันการติดเชื้อไวรัส COVID – 19 ที่กำลังแพร่ระบาดอย่างหนักในช่วงนี้ คุณแม่ควรให้ลูกล้างมือบ่อย ๆ หรือพกเจลล้างมือติดตัวไว้นะคะ เพื่อสุขภาพที่ดีของลูกน้อยค่ะ
สำหรับคุณแม่ที่กำลังมองหาแป้งเด็กที่ไม่มีทัลคัม ซึ่งเป็นแป้งเด็กจากธรรมชาติ 100 % อย่างแป้งเด็กไร้ซแคร์ ที่ผลิตมาจากแป้งข้าวเจ้าของไทย ซึ่งได้ผ่านการค้นคว้าและวิจัยจนได้แป้งข้าวที่ไม่มีแร่ใยหินในแป้งเด็ก เป็นสารอินทรีย์ที่สามารถย่อยสลายได้ในธรรมชาติ ป้องกันความเปียกชื้น (Water Repellence) ได้เป็นอย่างดี ผ่านการทดสอบ Hypoallergenic Tested จากแพทย์ผู้เชี่ยวชาญแล้วว่าไม่ก่อให้เกิดการแพ้ ไม่สะสมอยู่ในปอด ที่สำคัญแป้งเด็กไร้ซแคร์ยังไม่มีส่วนผสมของน้ำหอมและพาราเบนส์อีกด้วย
สิ่งสำคัญที่ไม่ควรมองข้ามคือการทาแป้งเด็ก โดยคุณแม่ไม่ควรโรยแป้งเด็กไปบนตัวลูกโดยตรง เพราะอาจทำให้แป้งเด็กฟุ้งกระจายได้ ถึงแม้ว่าจะเป็นแป้งเด็กที่ไม่มีทัลคัมก็ตาม โดยคุณแม่ควรเทแป้งเด็กลงบนฝ่ามือแล้วค่อยทาแป้งเด็กลงบนผิวของลูกน้อย ที่สำคัญควรระวังไม่ให้แป้งเด็กเข้าปากและจมูกของลูกน้อยนั่นเอง
สนใจสามารถสั่งซื้อแป้งไร้ซแคร์ทาง Inbox FB คลิก
http://m.me/ReisCareBabyPowder/
สามารถสั่งซื้อและชำระผ่านบัตรเครดิต หรือชำระปลายทาง (COD) ได้ที่
? Official Shop at Shopee คลิก
https://shopee.co.th/shop/122008770/
? Official Shop at Lazada คลิก
https://www.lazada.co.th/shop/reiscare/
รายชื่อร้านค้าชั้นนำที่จัดจำหน่ายแป้งไร้ซแคร์ตามภาคต่าง ๆ คลิก
